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Bonjour,
Tout d'abord, désolée pour la qualité de la vidéo ; je n'ai pas compris le problème, mais je préfère garder la spontanéité de la première prise, autant que possible.
Hier une seule "râlerie", toujours à cause d'un vrai chauffard ; ...le soir quelqu'une m'a vraiment donné un conseil assez habituel mais là j'en ai vraiment pris conscience. Merci.
Alors, aujourd'hui c'est le 16ème jour de réussite !! En plus j'aime bien ce chiffre et paradoxalement on est le 13, que je déteste ! :)
Vous y croyez aux 21 jours ??
Je ne suis pas totalement détendue, je me mets encore des pressions totalement inutiles, mais mon petit bracelet m'aide bien à dire à mon subconscient que mon moi et mes émois sont sous contrôle, attention terrain miné ! ;)
Les différentes prises de consciences font vraiment du bien... On arriverait presque à toucher du doigt des résolutions de problèmes "antiques" et c'est motivant pour la suite !
Bisous
et bon self contrôle, car célébrer dans son fort intérieur cela c'est génial et sans égal dans les bonnes résolutions.
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Bonjour,
Pour la première fois depuis des années, j'ai reçu du monde sans stress !!!
Et croyez-moi cela fait un bien fou !
Dès lors que j'ai su que Vendredi soir je recevais des amis, j'ai pris le parti pris en adéquation avec ce challenge. Je me suis dis : -"si tu y arrives c'est bien et sinon ce sera, ce que ce sera..."
Je suis donc habituellement très anxieuse et ressasse mes préparations jusqu'au jour J à chaque fois. Là, avec méthode comme souvent, mais en éloignant l'appréhension, mes préparatifs ont été un vrai plaisir sans stress !! Un plaisir véritable, je dirais même !
Le soir du repas, le bénéfice était à l'évidence à l'honneur pour moi. Un repas bien organisé et une détente absolue pour en profiter au maximum avec les invités !
Un petit tuyau que l'on oublie souvent : ne pas placer la barre trop haute s'avère être très utile pour rester serein !
Merci détermination, merci petit bracelet de rappeler à ma conscience que je peux le faire !
Donc, un week-end sans contrariété exagérée, tout en modération et cela même si les habitudes de se plaindre du bruit, de la chaleur etc., tentent de pointer leur nez, l'heure est chaque jour à la "tempérisation" de soi !
Et cela fait du bien de prouver à soi-même que la vie a du bon sens dans la célébration de chaque jour.
J'y arriverai !
Merci de me lire.
Gros bisous
Bonjurno !
Voici un petit coup de coeur, le site "Gusto d'Italia" www.gustoditalia.com !
J'y ai pêchée des idées et cela vaut le détour !
Si vous voulez je peux vous parrainer... Suffit de me le dire.
Alora ! Hier, 3 "râleries", rien de bien méchant mais un peu d'énervement...
Aujourd'hui rien jusqu'à vers 14h de retour de courses, un cinglé du volant qui me double par la gauche à plus de 80 km/h en ville et à peine la place de le faire...
J'ai tempéré mon insulte mais j'ai changé de poignet... Vais-je y arriver ? Comment faire face à cette inconscience parfois "meurtrière" au volant ? Cela me "mets les boules".
Ah pardon ...! si je me mets à râler ici, oups !
Bisous
N'hésitez pas pour les commentaires ...
@ peluche !
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Bonjurno,
Bienvenue à Sarah une membre et amie d'eden-réunion forum... Bienvenue à Christine qui a acceptée l'invitation.
Tout ces petits énervements intérieurs qui font que le volcan se met en éruption au moment où l'on s'y attend le moins, qu' en faire ?
Oui je suis adepte de l'énervement, de l'agacement intérieur avant tout...
Je me rends compte qu'à force de contrôler j'en reviens à mes premiers amours, la crispation intérieure.
Ma petite voix me dit "stop", mais j'ai toujours ce réflexe de hocher la tête lorsque je remarque quelque chose qui me contrarie (surtout en voiture comme toujours)...
Alors quoi faire ?
Petit à petit, je transforme mes pensées, j'adopte une pensée positive pour écraser presqu' aussi tôt la négative. Ce qui soit dit en passant, je faisais en sens inverse depuis quelque temps, je parasitais mes pensées positives avec une pensée contrariante.
Et ça marche ! Bien sûr il n'y a rien de naturel de prime à bord, mais pourquoi cela ne le deviendrait-il pas au même titre que l'énervement, la "râlerie" est devenue monnaie d'échange ?!?
Qui veut, a ! Et je l'aurai un jour, je l'aurai !
;)
hahaha
J'ai bien 3 années sans tabac, pourquoi pas sans râler !?!
Bisous et bonne continuation !
C'est pour quand vous ?
Allez voir le Blog de Christine ! Elle y est bien parvenue en 2 mois à faire 21 jours "d'abstinence" (de la "râlerie") hihi.
http://jarretederaler.com/
N.B.: N'hésitez pas à commenter...
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Bonjour,
La difficulté est de ne pas, justement, se laisser aller vers trop d'enthousiasme, car la "râlerie" guette et est prête à la moindre contrariété...
Mais oui, c'est toujours ça de gagné !
Lorsque l'on arrive à contrôler sa déception et à gérer la chose, quand la pizza désirée n'est pas celle que vous avez commandé car vous vous êtes mélangé les pinceaux... C'est vraiment un moment de plaisir qu'on a enfin su ne pas gâcher !
En bref, Dimanche soir de retour du week-end, j'appelle notre "pizzaiolo" préféré sur la route et tente de commander la même que la dernière fois, dur de réaliser qu'on s'est complètement trompé arrivé à destination, sur notre trajet de retour...
J'ai donc commencé à râler tout en essayant de me contenir. Puis je réfléchissais, j'ai donc décidé de patienter 10 mns de plus, de prendre "l'erreur' pour la congeler et de ne pas nous gâcher notre plaisir par ma contrariété en commandant la bonne. Ça fait plus cher mais de toute façon c'est notre "fournisseur" idéal. On ne va nul part ailleurs et il est trop loin autrement...
Il faut savoir faire des compromis avec soi-même !!
Bisous Bye
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Quel self contrôle !
Un petit dérapage ce matin au volant toujours, mais presque rien... J'ai quand même recommencé à zéro car oui j'ai ressenti furtivement la petite boule d'énervement naissant.
Deux fois j'ai du réclamer en magasin une différence de prix et alors que d'habitude je m'agace, là zennn. C'est bon ça !
Le must en terme d'énervement chez moi, ce soir 2 h de route... On verra...
C'est plus facile à l'écrit pour moi :
Dans la vie on est toujours ou souvent dans le contrôle de presque tout...
Tout est contrôle, la voiture, le travail, les amours, l'éducation... etc. Il y a ceux qui le savent, ceux qui l'oublient et ceux qui l'occultent.
Et là on s'en rend plus que compte, lorsque l'on doit contrôler et modérer un trait de caractère, voir un vrai mode de vie ancré de générations en générations.
Pour ceux qui comme moi aiment contrôler tout et rien en même temps, voir même les actes des autres, c'est un exercice qui peut s'avérer même enivrant. Du moins au début...
Je pense aussi qu'il ne faut pas être terre à terre pour se lancer dans un tel défi et surtout le tenir à long terme.
En bref, il faut aimer se remettre en question et il faut aussi vouloir au plus profond changer les choses !
N.B.: C'est aussi plus facile quand the Sun shines.
