Jour 81/365 - Martine Laval

 http://www.dunod.com/sciences-sociales-humaines/bien-etre-intereditions/epanouissement-et-savoir-etre/sagesses/necoutez-pas-votre-cerveau

Bonjour,

Sur mon article du 19 mars 2012 : http://tibysaventures.blogspot.fr/2012/03/jour-357.html, Jour 356 / Nous y étions / Conférence, vous avez une petite présentation de Martine Laval qui était à la conférence citée en lien ci-dessus et où vous pouvez trouver l'écoute audio de celle-ci comme-ci vous y étiez.

Martine Laval a signé en 2010 son premier livre, qui je suis sûre pourrait en intéresser plus d'un !

En attendant, si vous souhaitez poursuivre le pas vers sa rencontre humaine, vois une interview :

http://www.psychotherapie-integrative.com/uploads/file/interview-martine-laval.pdf

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En attendant, sachez que mon challenge se passe moins bien qu'avant, toutefois je poursuis avec toujours l'espérance d'y parvenir, car je suis déjà parvenue à mon autre défi cité en commentaire sur mon article du Jour 70 / N'est pas Épicure qui veut : http://tibysaventures.blogspot.fr/2011/06/jour-70-nest-pas-epicure-qui-veut.html?showComment=1340189205538#c7314634633168130327

Néanmoins ce challenge m'a véritablement aidé pour affronter, sans comme une mesure, la tension émotionnelle du deuil d'aujourd'hui !

Bye et bonnes célébrations !

P.S./ N'oubliez pas, il faut entre 21 et 28 jours pour passer de "droite à gauche" une habitude ;) De ce fait, bravo à mon fréro pour son challenge perso et bien-sûr à ma belle-sœur, à plusieurs on y met aussi tout son coeur ;) Continuez bien, bisous

Jour 73/365 - Amour positif

Bonjour tutti,

J'ai envie de légèreté, envie de garder un esprit clair et positif, malgré les perceptions parfois tourmentées, "je sais où je vais" disait Ludo.

Mais non pour les mêmes raisons, je le dis... Je sais qui je suis.

Je reconnais mon passé à travers des brumes où je me dis coucou sans amertume.

Je connais mon présent que je veux dans l'espérance... Je ne connais pas mon avenir mais j'aime ces minutes présentes qui me l'aiguise.

Alors voilà un article fait de plume et surtout de ce tout que j'aime à aimer :

 

Cliquez pour agrandir.

Jour 65/365 - De nouveau l'estime de Soi

Bonjour tutti,

Deuxième petite édition sur l'estime de soi.

Après un premier article au mois de janvier que voici :

 http://tibysaventures.blogspot.fr/2012/01/jour-294-lestime-de-soi.html ,

je viens vous faire part donc de 6 minutes pour comprendre et ressentir à nouveau les bienfaits de l'équilibre :

 

 Pour ceux et celles qui veulent se détendre un peu, j'ai trouvé une vidéo que vous pourrez apprécier jusqu'à 50 minutes d'affilées (en pleine écran) et/ou mettre sur une clé usb pour votre téléviseur.

Musiques relaxantes, ambiances sonores d'eau et paysages filmés magnifiques, tout ce qu'il faut pour trouver l'équilibre de l'instant présent :

 Bonnes célébrations tutti !