Centre d'études Stress humain

Bonjour Tutti,

J'ai aujourd'hui dans ma botte, une virée au pays des chercheurs...
Ne vous inquiétez pas... Vous vous en posez plein sur le stress et cela vous stress...

J'ai glané et j'ai trouvé pleins de ressources intéressantes sur ce site !

 

http://www.stresshumain.ca/

Alors, faites comme moi, prenez le temps de déstresser un peu, en enrichissant votre potentiel d'évacuation, en visitant d'un pas léger ce site de chercheurs canadiens !!

N'est-ce pas positif pour vous, l'information ?

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Bonnes célébrations Tutti !! Be Love, Be Positive. ♥

Parents d'Ados, tout va...

Bonjour Tutti,

 La Fabrique à Bonheurs [blog] parle de :

ici :

 http://lafabriqueabonheursblog.com/2013/01/02/quokka-un-reseau-de-parents-dados-heureux-et-responsables-on-aime/

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"Quokka", qu'est-ce que c'est ? Eh bien ce n'est pas que pour les autres :

 Lien d'origine : http://www.quokka.fr/

Bonnes célébrations Tutti !! Be Love, Be Positive. ♥

Assoc. Mindfulness

Bonjour Tutti, 

 http://www.association-mindfulness.org/index.php

Voici le site de référence de la Mindfuness (Méditation en pleine conscience), cité par

Christophe André dans le film présenté sur mon article du 17/02/13.

 

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 Vous pourrez y trouver entre autre, de grands spécialistes à consulter... pour pratiquer ce mode de vie... de façon simple. Dans les Yvelines ou autres, profitez-en, car je n'en ai pas par chez moi ;(  ...!

 Bonnes célébrations Tutti !! Be Love, Be Positive. ♥

Pourquoi {Wake Up} ?

Bonjour Tutti,

J'en reviens à mes origines, un peu de flashback et surtout une continuité pour la Coach Christine Lewicki... J'aime assez ce qui est dit, surtout : "être une personne ordinaire..." 

Alors je partage sa petite vidéo, et si toutefois vous avez 950€ pour participer à sa retraite de trois jours superbement intéressante, vous pouvez me les donner ;) ou y aller, c'est vous qui voyez ;) ...

http://www.ocoaching.com/Pourquoi_WakeUp.php

Bonnes Célébrations.

Be Love, Be Positive. ♥

Méditer aujourd'hui, par le Dr. Christophe André

Bonjour Tutti,

Vous avez une heure de votre vie ?! Alors n'hésitez pas, mais s'il fait beau dehors, choisissez avant de faire de la pleine conscience en pleine lumière, sentir, ressentir, marcher, observer, vibrer, se sentir vivre...
Puis, revenez nous voir, écouter le Doc ;) ...

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Bonnes célébrations Tutti !!
Be Love, Be Positive. ♥

Le Monde de la Souris

Bonjour Tutti,

Les bienfaits de l'écriture... La psychologie cognitive fait appelle par diverses exercices, beaucoup à l'écriture...
Ce que je sais de source sûre, c'est que celle-ci m'a sauvée la Vie ! Et je l'avoue, dans le sens propre comme figuré du terme !

Mon avis ? Je pense alors que si chacun prenait quelques minutes, de temps à autre dans la semaine, pour s’épancher de quelque façon que cela soit, mais surtout de manière à travailler son intelligence émotionnelle, nous irions tous beaucoup mieux dans nos retranchements et perspectives.

Et, je ne parle même pas en matière de choix et de décision, quelles impacts cela aurait dans vos vies à long terme.

Plus qu'une psychologie, j'aime souvent m'orienter vers cette philosophie de vie qui, d'une façon comme une autre, quelque soit la méthode écrite employée pour exprimer ces émotions (évitons les injures), apporte un sentiment d’apaisement, de douceur et de gestion positive.

Mais je n'irait pas plus loin... Mon avis est miens... Cependant, de nombreuses études scientifiques et de nombreux penseurs l'ont de tous temps évoqué !

Un Blog intéressant avec un petit article qui l'est tout autant, "Les bienfaits de l'écriture"  :

http://blog.doctissimo.fr/mon-coach-psy/psychologie-182679/bienfaits-ecriture-5556735.html

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Je suis heureuse de vous annoncer l'arrivée d'une nouvelle "bloggueuse", qui par force de vie, a accepté de concevoir aujourd'hui que l'écriture peut être une manière d'adopter et d'accepter certaines situations émotionnelles...

 

En plus, c'est beau !

 

http://lemondedelasouris.blogspot.fr

Be Love, Be Positive ! Bizz Tutti !

 

Tibi & Marguerite Bat' carré ensemb'

Bonjour Tutti,

!! Tibi 105 ans et Marguerite 102 ans !!

·٠•● Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ ●•٠·˙ஜ۩۞۩ஜ˙·٠•● Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ ●•٠·

Voici l'extrait du journal de l'île de la Réunion, avec l'interview des doyennes de Saint Joseph, bien connues de la famille...
"-Une belle leçon d'optimisme...". Serait-ce le secret de longévité ?! 
A vous d'en juger :

N.B.: "Bat' carré ensemb' " veut dire, se promener ensemble.

·٠•● Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ ●•٠·˙ஜ۩۞۩ஜ˙·٠•● Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ ●•٠·

Fragiles instants, que l'on se hâte ou que l'on se fourvoie, le temps, lui, est toujours présent ! Il ne manque jamais à l'appel, pourquoi l'ignorer ? 
Regardez, vous le lisez à l'instant, ce temps ?! Et que se passe-t-il ?

 Bonnes célébrations ! Excellent week-end à tutti !!! bizz ♥

M6 Enfin du bonheur... il est temps !

http://lafabriqueabonheursblog.com/2013/01/31/les-emotions-en-questions-et-en-mind-map/

Et si vous affichiez cette image sur votre frigo comme ils le préconisent ?

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http://www.m6.fr/emission-j_ai_decide_d_etre_heureux/news-j_ai_decide_d_etre_heureux.html

♥ Revoyez, ou découvrez l'émission M6 sur la psychologie positive et ces accompagnements (la science dont je vous parles depuis deux ans), cette version d'émission nous montre bien que cela n'est pas qu'à la portée des autres..., je l'ai fais, je le fais, vous pouvez le faire !!

diffusion du 31/01/13 sur M6 20h50 :

"J'ai décidé d'être heureux"
http://www.m6replay.fr/#/j-ai-decide-d-etre-heureux/11271512-s01e01-le-bonheur-ca-s-apprend

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Allez, un petit tour chez notre "mentor", notre bon Docteur & Ecrivain, Christophe André  :

http://psychoactif.blogspot.fr/2013/01/puissance-de-lanodin-et-gratitude.html

Bonnes célébrations tutti !!
Be in love, be positive, be life ! ♥