Jour 330 - Dépasser ses peurs

Bonjour tutti,

Avez-vous tout récemment un ours polaire sauvage jouer avec un chien de traineau ?

Eh bien oui, une belle leçon, n'est-ce pas ?

Où comment transformer ses peurs en émotions positives... Regardez la nature, elle vous rappelle que c'est possible !! Voyez 3mns la vidéo ci-dessous :

Êtes-vous près à profiter des instants présents ?

J'arrive bientôt à 35 jours d'un an  passé à mon challenge "j'arrête de râler" et j'ai véritablement gagné en perception positive de ma vie, de mes observations, de mes décisions et de mes actions !

Les perspectives se dénouent, et ma curiosité réveillée accroît d'autant plus mes capacités à relativiser et à avancer... Moins procrastiner, juger, noircir, abandonner ; tout parait plus clair...

Alors, comme ces animaux au destin sauvage, j'ai l'impression que mon amour, celui qui me nourrit, l'amour à la vie pourquoi pas, devient lui aussi presque inconditionnel.

Bonnes célébrations.

Jour 328 - Stress - Du rhume à l'inflammation gastrique

Bonjour,

Je vous ai saisi des extraits de "La solution Intérieure" de Thierry Janssen... Concernant l'influence du stress sur les inflammations... et donc les effets multifactoriels.

Quatre petites pages qui valent vraiment d'êtres lues...

..."le stress chronique augmenterait nettement le risque d'infection..." :

La suite sur le fichier ci-dessous (que vous pourrez imprimer) :

Déployez votre solution intérieure... Ici ce docteur chirurgien neuro-psychologue, met à votre disposition son étude d'une année sur les effets de la pensée positive et négative, du stress sur notre organisme et notre immunité...

De vraies solutions médicales... et simples.

Bonne lecture, bonne découverte.

Bonnes célébrations

Jour 320 - Passer le relais

Haley Joel Osment dans Un monde meilleur.

Bonjour Tutti,

Les scientifiques disent que le bonheur est contagieux, que par ricochet nous influons sur la vie des autres...

Alors, je continue le partage mes amis...

Voici, si vous ne l'avez jamais vu, un film de 2001 avec Haley Joel Osment, le petit comédien du"6ème sens" avec Bruce Willis ! Ce film, "Un monde meilleur", est une comédie dramatique américaine. Il se laisse bien découvrir en famille. Et alors, dans ma perception, la psychologie positive prend tout son sens, ainsi mise en pratique. Utopique ?

Bande-annonce ci-dessous, Un monde Meilleur (après la publicité) :

http://www.allocine.fr/video/player_gen_cmedia=286&cfilm=28027.html

N.B.: Cela n'est pas sans rappeler la petite vidéo de 5 minutes à la fin de mon article du jour 286, qui est un spot d'annonce d'une association d'entraide américaine : http://tibysaventures.blogspot.com/2012/01/jour-286-le-bien-etre-positif.html

Jour 317 - "Le Moment Présent"

Bonjour Tutti,

J'aimerais vous faire partager une petite découverte parmi mes recherches via surf...

Voici un blog que je trouve assez intéressant..

http://www.lecture-positive.com/

Et voici une version format "PDF" (vous pouvez donc l'imprimer aussi), un extrait d'un livre traduit de Orison Swett Marden, "Vivons dans le moment présent": Lisez déjà sur cette image :

Voici le lien : http://www.lecture-positive.com/ebook/lemomentpresent3.pdf

Ceci est un exemple pour noter que les précurseurs en terme de psychologie positive il y en a eu... Des plus connus (philosophes et autres penseurs) et moins avec cet aspect "guide du comment vivre le bonheur", comme ici.

Ceci n'est pas l'exemple type de la psychologie positive, ni cognitive. Puisque l'on a vu, entre autre, que l'on peut par des exercices simples et assidus, accéder à plus de sérénité et donc d'aspiration au bonheur.
Mais l'histoire elle, vaut la peine simplement d'être connue. Pas mal de personnes dans l'histoire ont déclinés les accès au bonheur et en ont eu pour leur argent.
Alors faisons la différence.

Jour 316 - 인생 수업:Leçon de vie !

여보세요 (Bonjour en Coréen),

Sept minutes pour une autre leçon de vie...! Vrai ou pas, lorsque l'on est ébranlé au plus fort de nous même, les émotions sont bonnes à vivre ! (vous pouvez agrandir la fenêtre vidéo en cliquant sur les dessins sous la vidéo, comme le montre cette image:)

Proverbe Coréen :

티끌모아 태산.: "On peut construire une montagne en rassemblant des grains de poussière."

Jour 314 - L'équilibre

Bonjour tutti,

Ne ratez pas le troisième volet de l'émission demain, mardi 7 février 2012 sur France 2. Un concept un peu changé, nous verrons cela...

Voir le clip de présentation de l'émission de demain :

http://programmes.france2.fr/leurs-secrets-du-bonheur/index.php?page=article&numsite=7085&id_article=24314&id_rubrique=7088

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Voici ci-dessous, un court métrage que ma moitié a étudié lors d'une animation pédagogique/prof.
Ce court métrage, vous le verrez, révèle d'une façon étrange, ce que nous faisons bien souvent de nos choix ! Cela est tout à fait dans le ton de mon blog où je vous donne quelques liens sur la psychologie positive, cognitive et l'accès au bonheur... Tout est une question de choix : comment on choisi de  percevoir les choses.

Prenez 7 minutes (cliquez sur >play) pour stimuler vos connaissances ; simples mais efficace (pour tous les âges) !
N'oubliez pas le son !

P.S.: Mon calendrier est à jour, à l'accueil.