---Vidéo explicative ci-dessus---
*Pourquoi "j'arrête de râler", le challenge*
21 jours consécutifs sans râler, pour passer de râler, à célébrer chaque instant.
Ne cherchez pas plus loin, le principe c'est chez :
Christine Lewicki,
son blog, son challenge et 1 an après son livre
Les réponses de Christine en lien sur son blog :
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Mon témoignage après un an de challenge :
Sachant qu'en moyenne, de ce que nous avons pu observer, les personnes réussissent leur challenge entre 3 à 6 mois après le début.
