Jour 191 - Stress, la suite

Bonjour tuti,

Jour 177, je vous faisais part d'un dossier complet sur le stress lu dans le "psychologie mag" :

http://tibysaventures.blogspot.com/2011/09/jour-177-bis-moins-stresser.html 

Voici un autre article de trois pages, qui complète simplement le précédent...
Avant "j'arrête de râler", je ne me préoccupais pas d'essayer de comprendre ce qu'était le stress, ni même quels étaient ces signes qui me semblaient être du stress...

Alors, je vous encourage très vivement à prendre connaissance à nouveau de cet article. On en apprend sur le stress, car il est souvent là où on le croit absent et inversement...
Mauvaise analyse du pseudo "stress" dans la vie courante et tout est "galvaudé autour de ce mot"...

La lecture de ces explications, ne serait-ce que cela, aide à faire le point avec son état...
Que l'on vive du "petit" ou du "grand" stress, ou bien autre chose...


Bizz

P.S.: Merci de garder confidentiel le lien de téléchargement privé.